এডিনবক্স টিম
ভাবছেন শিশুদের জন্য স্মার্টফোন ব্যবহার কতটা ক্ষতিকর? একটি নতুন গবেষণা বলছে, নির্দিষ্ট বয়সে অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম পরবর্তী জীবনে তাদের স্মৃতিশক্তি ও পড়াশোনায় সমস্যা তৈরি করতে পারে। আপনার সন্তানকে স্মার্টফোন দেওয়া উচিত নয়, অথবা বলা হয় যে স্ক্রিন টাইম শিশুদের জন্য ক্ষতিকর। এই সতর্কবার্তাটি ঠিক নতুন কিছু নয়। আমরা বছরের পর বছর ধরে গবেষকদের শিশুদের উপর প্রযুক্তির কুফল সম্পর্কে সতর্ক করতে দেখে আসছি। কিন্তু এটি কতটা ক্ষতিকর হতে পারে? একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, খুব অল্প বয়সে শিশুদের স্ক্রিনের সংস্পর্শে আনলে তা তাদের শেখার এবং মনে রাখার ক্ষমতার উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।
ইনসার্ম (Inserm) এবং ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ সিঙ্গাপুরের গবেষকদের একটি গবেষণা অনুসারে, শৈশবের নির্দিষ্ট কিছু পর্যায়ে স্ক্রিনের সামনে বেশি সময় কাটানো পরবর্তী জীবনে পড়াশোনায় খারাপ ফল এবং দুর্বল স্মৃতিশক্তির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এই গবেষণার সময়, গবেষকরা ‘গ্রোয়িং আপ ইন সিঙ্গাপুর টুওয়ার্ডস হেলদি আউটকামস (GUSTO) বার্থ কোহর্ট’-এর ৫০২ জন শিশুকে পর্যবেক্ষণ করেন। তারা বিভিন্ন বয়সে শিশুরা স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে কতটা সময় ব্যয় করে তা পর্যবেক্ষণ করেন এবং পরে ৯ বছর বয়সে তাদের পড়াশোনার ফল এবং প্রায় ১০.৫ বছর বয়সে তাদের স্মৃতিশক্তির দক্ষতার সাথে এর তুলনা করেন।
‘ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ পেডিয়াট্রিক্স’-এ প্রকাশিত এই গবেষণায়, শিশুরা মোট কত ঘণ্টা স্ক্রিনে ব্যয় করছে তার উপর মনোযোগ না দিয়ে, বরং কোন বয়সে তারা স্ক্রিনের সংস্পর্শে আসছে তা কোনো পার্থক্য তৈরি করে কিনা, তা দেখার জন্য ছয়টি ভিন্ন বয়সে স্ক্রিন ব্যবহারের বিষয়টি খতিয়ে দেখা হয়েছে। এবং এর ফলাফল ছিল উদ্বেগজনক। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব শিশু শৈশবে, বিশেষ করে ১ বছর বয়সে, স্ক্রিনের দিকে বেশি সময় কাটায়, তাদের পরবর্তী জীবনে পড়াশোনার মান খারাপ হওয়ার এবং কার্যকরী স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। প্রায় ৬ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যেও স্ক্রিনের ব্যবহার খারাপ ফলাফলের সাথে যুক্ত ছিল, যা থেকে বোঝা যায় যে স্ক্রিন টাইমের ক্ষেত্রে শৈশব এবং স্কুলের প্রাথমিক বছরগুলো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
গবেষকরা বলছেন, এর একটি সম্ভাব্য কারণ হলো, স্ক্রিনে বেশি সময় কাটানোর ফলে শিশুরা খেলাধুলা, বই পড়া এবং বাবা-মায়ের সাথে সময় কাটানোর মতো শেখা ও বিকাশে সহায়ক কাজগুলোর জন্য কম সময় পায়।
আর স্ক্রিন টাইম নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করা এটিই প্রথম গবেষণা নয়। ২০২০ সালে, ক্যালগারি বিশ্ববিদ্যালয়ের শেরি ম্যাডিগানের নেতৃত্বে গবেষকরা শিশুদের ভাষা বিকাশের সাথে স্ক্রিন ব্যবহারের সম্পর্ক পরীক্ষা করার জন্য ১৮,৯০৫ জন শিশুর উপর করা ৪২টি গবেষণা পর্যালোচনা করেন। তারা দেখতে পান যে, যেসব শিশু স্ক্রিনে বেশি সময় কাটায়, তাদের ভাষাগত দক্ষতা দুর্বল হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। তবে, স্ক্রিন ব্যবহারের ধরনও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল: শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু এবং তত্ত্বাবধায়কের সাথে স্ক্রিন দেখার সাথে উন্নত ভাষাগত দক্ষতার সম্পর্ক পাওয়া গেছে। গবেষকরা আরও দেখতে পান যে, যেসব শিশু দেরিতে স্ক্রিন ব্যবহার শুরু করে, তাদের ভাষাগত দক্ষতা তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে।
ফ্রান্সের গবেষকদের দ্বারা ২০২৩ সালে করা আরেকটি পর্যালোচনায় ছোট শিশুদের উপর করা ১৫টি গবেষণা খতিয়ে দেখা হয়, স্ক্রিনের সাথে মনোযোগের সমস্যার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তা দেখার জন্য। তাদের পর্যালোচনা করা পাঁচটি স্বল্পমেয়াদী গবেষণার সবকটিতেই বেশি স্ক্রিন ব্যবহারের সাথে মনোযোগের সমস্যার একটি যোগসূত্র পাওয়া গেছে। শিশুদের উপর দীর্ঘ সময় ধরে পরিচালিত ১০টি গবেষণার মধ্যে ছয়টিতে দেখা গেছে যে, অল্প বয়সে স্ক্রিন ব্যবহারের সাথে পরবর্তীকালে মনোযোগের সমস্যার যোগসূত্র রয়েছে, এবং বাকি চারটিতে কোনো সুস্পষ্ট যোগসূত্র পাওয়া যায়নি।
পরিশেষে, গবেষকরা সতর্ক করছেন যে, খুব বেশি বা খুব অল্প বয়সে স্ক্রিনের সংস্পর্শে আসা শিশুদের বিকাশের বিভিন্ন ক্ষেত্রে—যেমন শেখা ও স্মৃতিশক্তি থেকে শুরু করে ভাষা ও মনোযোগ পর্যন্ত—প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু বিষয়টি শুধু স্ক্রিনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। শিশুরা কী দেখে, এতে কতটা সময় ব্যয় করে এবং বাবা-মায়ের সম্পৃক্ততা আছে কি না—এই সবকিছুই তাদের বিকাশের উপর এর প্রভাব ফেলতে পারে।
Add comment