এডিনবক্স টিম
বেহালার কলকাতা ব্লাইন্ড স্কুলে আর্ট অফ লিভিং কর্তৃক তাদের অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের উপর একটি কর্মশালা পরিচালিত হয়েছিল। অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের উপর চার দিনের কোর্সের পরে ছয় দিনের একটি অনুশীলন কোর্স শুরু হয়েছিল, যেখানে ৮ থেকে ২০ বছর বয়সী শিক্ষার্থীরা তাদের অন্তঃকরণের শক্তি ব্যবহার করে পড়তে, রঙ করতে, চলাফেরা করতে এবং খেলা খেলতে পারত।
ইন্টারেক্টিভ ক্লাস চলাকালীন, শিক্ষার্থীরা প্রতিদিন ২.৫ ঘন্টা কার্যকলাপ এবং বাড়িতে অতিরিক্ত ৪০ মিনিট অনুশীলন পেয়েছিল। তারা তাদের সহজাত অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে কাজে লাগানো, লালন করা, ব্যবহার করা এবং তারপরে বজায় রাখার পদ্ধতিগুলি অর্জন করেছিল। পড়া, রঙ করা, হাঁটা এবং খেলার জন্য চোখ বেঁধে অনুশীলনগুলি এই দক্ষতা বিকাশের কিছু উদাহরণ।
দ্য আর্ট অফ লিভিং-এর অনুষদ সদস্য সঙ্গীতা পল্লিওয়াল এই কথা বলেছেন: “নিয়মিত অনুশীলন তাদের নিজেদের মধ্যে এবং জীবনের প্রতিটি উপায়ে আরও শক্তিশালী ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। অন্ধ শিক্ষার্থীরা জিনিসের রঙ সনাক্ত করতে এবং ব্রেইলের সাহায্য ছাড়াই পড়তে সক্ষম হয়।”
অংশগ্রহণকারীদের তাদের বয়স অনুসারে মস্তিষ্ক সক্রিয়করণের অনুশীলন শেখানো হয়েছিল, সেইসাথে ধ্যান এবং শিথিলকরণ কৌশল শেখানো হয়েছিল, যা ব্যক্তিদের তাদের অন্তর্দৃষ্টি বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হিসাবে বিবেচিত হয়। এছাড়াও, তাদের বাড়িতে কীভাবে অনুশীলন করতে হবে সে সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া হয়েছিল।
অন্ধ এবং আংশিক দৃষ্টিশক্তিহীন শিক্ষার্থীরা সফলভাবে রঙ চিনতে সক্ষম হয়েছিল। অংশগ্রহণকারী এবং অভিভাবকরা আশেপাশের পরিবেশ সম্পর্কে সচেতনতা প্রকাশ করেছিলেন, যা তাদের সহজেই ঘুরে বেড়াতে সক্ষম করেছিল। একটি গতিশীল কিন্তু স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ মানসিকতা তাদের সঠিক মুহূর্তে সঠিক ধারণা পেতে সাহায্য করেছিল, জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করেছিল।
Add comment